新东方扬外国高一（1）班的袁竹均爱好广泛，模联、编程、运动、写作、辩论等各种“杂学旁收”；学习上，各门学科都很优秀，典型的度无死角“六边形战士”；英语更是强项，在前不久的雅思考试中，他取得了7.5分的好成绩。
奇怪的是，袁竹均不觉得自己有多努力，或是多优秀——初中到高中从未额外补课，放假了该怎么玩就怎么玩……
但老师们却说，袁竹均努力、踏实、专注力强，能把老师说的做到极致，他可能不是最努力的学生，但一定是“最会学”的学生之一。
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雅思首考7.5
“高效”是关键词
袁竹均是国高一A-Level方向的学生，也是新东方扬外初中英特融合班首届毕业生。整个采访过程中，他和我们说说笑笑，十分轻松，这令人想到了最近很火的一个词——“松弛感”。
“因为是第一次考雅思，我还是抱着试试的心态去参与，备考也仅仅用了一个月时间。”
自信、阳光的袁竹均
一个月就考到7.5分？“松弛感学霸”的形象一下子更立体了。袁竹均表示，自己每天起床后，都会记忆一些雅思单词，每天中午、晚上都会腾出固定的时间练习听力和阅读。日常放松，他也会选择阅读一些英文原版书籍，周末才会破天荒地去上专门的雅思课。
他说：“把时间花在刀刃上，高效很重要。我会提前制定各种‘todolist’，规划好每天的学习时间。其实我在课后并没有做特别多额外的努力。尽可能地提升每一节课、每一次作业的效率，稳扎稳打地学习，就完全足够了。”
袁竹均本学期的计划表
袁竹均的分享，与他的小学班主任吴文琴老师的评价不谋而合。“小袁同学有着超高的专注力，课堂上眼神会发光，老师布置的每一项作业他都是用自己的最高标准来完成。小学阶段没上过任何辅导班，没刷过一张额外的试卷，但成绩一直名列前茅。”
吴老师的朋友圈，对袁竹均给予很高的评价
这次考试，袁竹均的雅思阅读取得了8.5分的超高分，我们请他分享了提高阅读成绩的秘诀：“阅读的基础还是要保证一定的词汇量。不要执着于花大量的时间刷题，而是要掌握适当的学习方法，例如计时练习、花时间分析错题、深入复盘剖析每一篇文章等等。只要做好每一步，雅思阅读的门槛自然而然地就会降低。”
袁竹均的雅思成绩单
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早早明确留学理想
坚定地选择新东方扬外
从一年级到高一，今年是袁竹均在新东方扬外的第十年。中考时，袁竹均考了分，这个成绩达到了扬州好几所优秀高中的录取线，但他选择了新东方扬外国际高中。
“出国留学是我一直以来的理想。初中毕业时，爸爸妈妈曾带我申请过上海几所知名的国际高中，也成功申上了，但是最终还是留在了新东方扬外。”
和新东方扬外长达10年的共同成长，在学校结识的一群良师益友，全新升级的校区环境……这些都成为袁竹均继续在新东方扬外求学的理由。他表示，最重要的是学校能帮助他实现自己的留学梦想。
袁竹均的梦校是英国帝国理工大学，他从小学的时候就觉得这是一所很酷的学校，上了初中发现这所学校和他将来感兴趣的专业十分契合。“近两年，国际高中每年都有学长学姐成功申请到帝国理工，这让我信心倍增。这次雅思成绩出来后，规划办老师鼓励我冲击剑桥大学，不管怎样，我已经做好准备！”
生活中的袁竹均
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奖项“收割机”
学校抖音“常驻嘉宾”
尽管才高一，袁竹均已经妥妥成为一个奖项“收割机”：澳大利亚数学竞赛全国卓越奖，澳大利亚袋鼠数学竞赛连续两年超级金奖，JPC英国物理思维挑战活动金奖，扬州市广陵区年度“新时代好少年”，小托福满分分，学校各种奖学金……
不仅有这些成绩荣誉，他还是学校学生会主席、模联社长，更是学校抖音平台的“常驻嘉宾”，其中一条模联发言视频，更是斩获近十万阅读量。
“我很享受参加这些竞赛和活动的过程，即使不能取得很高的成绩，当作一种体验和锻炼也是不错的选择。目前，我在准备今年暑假去英国参加夏校活动。”袁竹均说。